Спросила у авторов Рыбы, что помогло им стать увереннее в себе
Рассказываем, что бороться с излишней самокритикой можно и нужно. Начните с этой статьи: мы определили, что собой представляет синдром самозванца и что поможет от него избавиться. В конце собрали истории и советы успешных авторов.
Синдром самозванца — больная тема людей разных профессий, в том числе копирайтеров. Порой даже состоявшимся авторам собственные тексты кажутся банальными и никому не нужными, что уж говорить о новичках. Сомнения — это нормально, но, если зацикливаться на них, можно в итоге потерять интерес к любимому делу.
Расскажем, как определить синдром самозванца, посоветуем, как с ним справиться, и поделимся лайфхаками от опытных авторов Рыбы, как побороть неуверенность.
Синдром самозванца — это устойчивое внутреннее состояние, когда человек не верит, что честно заслужил свой успех. Похвала и признание коллег не радуют, а заставляют стесняться и оправдываться: мол, это просто повезло, помогли, ничего особенного не сделал.
Авторы с синдромом самозванца не видят в своих текстах ничего ценного, даже если комментарии и статистика говорят об обратном. Кажется, что все достижения — это случайность или удача. И в голову начинают лезть нехорошие мысли: «А вдруг я не так хорош, как все думают», «На самом деле я ничего не умею».
Постоянная оценка со стороны. Больно бьют по уверенности в себе многочисленные комментарии и правки от заказчиков. Они могут быть объективны и по делу, но со временем возникает ощущение, что ты постоянно косячишь, недотягиваешь и вот-вот тебя «раскусят».
Сравнение с другими авторами. Копирайтеры часто читают чужие тексты, чтобы познакомиться с темой или найти вдохновение. С одной стороны, это хорошо: можно перенять опыт, подглядеть фишечки. Но с другой — легко начать обесценивать себя, ведь кажется, что у других всё гладко, а у вас то с логикой беда, то написано коряво как-то.
Отсутствие четких критериев хорошего текста. Колдовать над формулировками можно бесконечно долго, но всё равно остается ощущение, что могло быть лучше. Отсутствие единственно верного ответа заставляет автора сомневаться и мешает почувствовать уверенность даже после одобрения клиента.
Нестабильность и конкуренция. В этом месяце заказы вроде есть, но кто знает, какая ситуация будет в следующем. Кажется, что клиент может прекратить сотрудничество даже после нескольких лет работы, ведь вокруг еще много сильных авторов.
Из-за синдрома самозванца авторы не могут адекватно оценивать собственные возможности. Это сильно мешает профессиональному росту. Квалифицированный автор начинает сомневаться, что справится с задачкой. В результате отказывается от интересных проектов и не откликается на хорошие вакансии. Появляется выгорание и желание уйти из профессии.
Синдром самозванца подкрадывается тихо и может звучать вполне разумно: «надо быть скромнее» или «ты еще не дорос». Но это и есть признаки, которые не дают развиваться, пробовать новое и получать удовольствие от работы.
Обесцениваете свои успехи. Текст набрал сотни просмотров — это звезды сошлись, заказчик похвалил — он просто вежливый, статью приняли без правок — тема была легкая. Вместо того чтобы принять свой вклад, вы ищете внешние причины.
Боитесь дорогих или сложных проектов. Откликаться на крупные заказы страшно: вдруг не вытянете. А если всё же решились, то на собеседовании сами всё портите: сбрасываете цену, показываете свою неуверенность. Из-за этого классные возможности уходят из-под носа.
Стесняетесь показывать свои тексты. Отправить текст редактору или клиенту — это стресс. От новой публикации ждете в первую очередь осуждений. Вместо радости от завершенной работы возникает желание всё удалить и забыть.
Завидуете другим авторам. Когда читаете чьи-то тексты, начинаете критиковать себя, что не можете писать так же. Пытаетесь бездумно копировать формулировки и стиль, забывая, что чужая история успеха — это не инструкция для всех, а скорее ошибка выжившего. Ведь мы знаем только про единицы тех, кто добился успеха, про сотни неудач можем только догадываться.
Хотите, чтобы всё было идеально. Жесткий редактор внутри вас рвет и мечет за каждую ошибку. Работа над текстом превращается в одержимость. Вместо того чтобы закончить и выдохнуть — застреваете в бесконечных правках.
Забирайте бесплатно наш самый полный гайд для начинающих копирайтеров
Не стоит ждать, что однажды вы сделаете что-то нереально крутое, и тогда уж точно самозванец замолчит. Если часто испытываете сомнения, стоит поработать над собой. Вот шесть советов, которые могут помочь.
Если чувствуете, что сами не справитесь, лучше не тяните время и обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного и страшного. Психолог поможет разобраться с проблемой, и вы наконец-то сможете гордиться собой.
Иногда прогресс в работе может быть не так очевиден. Кажется, что вы стоите на месте и год от года качество текстов не меняется. А между тем сложные задачи постепенно становятся привычными, но вы этого не замечаете, так как всё это происходит постепенно. Успехи входят в привычку и перестают радовать.
Как почувствовать себя молодцом:
Когда работаете с текстом 24/7, вы видите его мелкие недочеты, словно под лупой. Для трезвой оценки лучше немного отдохнуть и дать тексту «полежать». Если же времени на это нет, спросите фидбэк у знакомых авторов, кому вы доверяете.
Проверить текст бесстрастно помогут сторонние сервисы:
Заведите папку на рабочем столе, гугл-док или телеграм-канал только для себя, где будете сохранять свои достижения:
Заходите в свой «Зал славы», когда кажется, что ничего не получается. Хорошие отзывы и удачные тексты помогут прийти в чувство: всё не так уж плохо.
Уверенность приходит с практикой. Когда постоянно чем-то занят, времени на самобичевание почти не остается. Чтобы проверить, на что способны, устраивайте челленджи:
Выберите в месяц один слабый навык и качайте его. Трудно идут лиды — пишите их отдельно на интересные вам темы. Привыкли писать посты — возьмитесь за лонгрид.
Изучайте теорию и осваивайте новое. Например, в нашем телеграм-канале много полезного для копирайтеров: от практических советов до полезных курсов.
Развивайте насмотренность. Разберите несколько чужих текстов, чтобы понять, как устроен сложный для вас формат.
Возвращайтесь к старым работам, чтобы потренироваться. Найдите текст, над которым пришлось попотеть, и попробуйте улучшить. Например, придумать десять новых заголовков или переписать лид.
Не стесняйтесь просить помощи. Обсудите свои сомнения с коллегами — и вы поймете, что не одиноки. Найти тех, кто разделит ваши тревоги, не так сложно:
Ошибки — неизменная часть роста. Они помогают увидеть и проработать слабые места. Все авторы — люди, а людям свойственно ошибаться. Вместо того чтобы бояться неудач, заведите дневник работы над ошибками:
Разбор полетов позволит избежать повторения ошибок. А после не забудьте наградить себя приятной прогулкой или вкусным кофе — это поможет перезагрузиться.
Сходили к опытным авторам и редакторам Рыбы и узнали, что помогает им поверить в свои успехи.
Наташа Алянская
Чаще всего я замечала за собой синдром самозванца в начале своей карьеры, когда у меня было мало опыта. Тогда мне помогала мысль, что сложности на карьерной лестнице не делают меня плохим специалистом — на то она и лестница, чтобы иногда делать шажок назад, набраться сил и идти дальше.
Сейчас я уже работаю в большой корпорации, и синдром самозванца появляется гораздо реже. Это бывает, когда сделала текст, а в итоге его не опубликовали, потому что продукт поменялся и информация стала неактуальной. Обидно, но так сложились обстоятельства, которые надо просто принять и жить дальше.
Справиться с самокритикой мне помогает прием, который я подглядела у кого-то из психологов. Это работает не только с текстами. Представляйте себя ребенком, который только начал чем-то заниматься. Себя-ребенка захочется скорее поддержать, а не критиковать.
Надежда Лайне
Я работаю так: перекрестилась — и в бой. В том смысле, что часто знаю, что голова сомневается, но, когда я делаю, выходит как минимум хорошо. Часто с этим помогает поддержка редакторов, потому что всегда можно задать вопросы, и мы работаем как команда и учимся. Потом делать похожие задачи становится легче. Именно поэтому мой синдром никуда не ушел — я просто его игнорирую и получаю результат, который подтверждает мои компетенции.
Катя Маслова
Я знакома с самозванцем не понаслышке 🙂 И для меня самый эффективный способ борьбы с ним — это обратная связь от тех, кто тоже работает с текстами.
Когда ты единственный копирайтер на проекте и твою работу оценивает только клиент, легко растерять объективность. Твой взгляд замыливается, а клиент всё-таки компетентен в какой-то другой сфере, а на тексты смотрит сквозь свои вкусы и понимание прекрасного. Я попадалась в эту ловушку: полгода работы соло — полное обесценивание себя и выгорание обеспечено.
Мой совет новичкам в сфере: ищите опытного наставника! Чтобы помог подтянуть слабые места, указал на то, что получается, и в целом придал уверенности. Да и тем, кто с текстами работает давно, нелишним будет свежий взгляд от другого автора или редактора. Дружите с коллегами, советуйтесь, делитесь опытом — и самозванец от вас отстанет 🙂
Настя Хорошева
Да, эта штука мне знакома. Например, раньше я постоянно проходила курсы, чтобы закрыть несуществующие пробелы в знаниях. А на самом деле просто хотела понять, что со мной всё ок. Отпустило только после Стажировки, где я плотно работала с разными редакторами, которые очень классно подсвечивали мои и слабые, и сильные стороны.
Самозванец и сейчас иногда заглядывает ко мне, но знаю, как с ним бороться:
1. Напоминаю себе, что ошибаться — это нормально и даже полезно. Без этого не получится набраться опыта и понять, что нужно подтянуть. Самое главное — не использовать это правило как карт-бланш на косяки, а реально анализировать, что не получилось.
2. Запрашиваю обратную связь напрямую у того, с кем работала. Делаю это в формате «Подскажи, пожалуйста, как тебе последний текст и работа со мной? Может, что-то надо поменять или подтянуть, чтобы в следующий раз было лучше?».
3. Фокусируюсь не только на негативе и отслеживаю прогресс. В любом тексте можно найти что-то хорошее. Например, в этот раз было меньше правок к структуре, чем в прошлый — это здорово. Или для новой статьи нашла обложку быстрее, чем для прошлой — тоже маленькая победа.
Маргарита Алиманова
Когда меня после Стажировки позвали стать наставником на обучениях, неуверенность в себе зашкаливала. Бороться со своим самозванцем мне помогали две вещи: поддержка редактора и чувство полезности.
Сначала я задавала много вопросов по работе крутому редактору Насте Хамидулиной, спрашивала — верно ли объясняю, как лучше донести мысль. А потом завела «Папку поглаживаний» на гугл-диске. Складываю в нее скриншоты отзывов учеников и заказчиков. Когда чувствую неуверенность в себе, выборочно перечитываю сообщения и понимаю, что всё делаю правильно.
И совет молодым авторам с синдромом самозванца: попробуйте завести дневник «Почему я сегодня молодец» и каждый вечер записывайте удачные решения, достижения за день. Так вы перестанете обесценивать свои результаты.
Много полезных писем и чуток анонсов наших курсов, чтобы не пропустить интересное
Начни осваивать копирайтинг с нашего бесплатного гайда
